dieta-zakwaszenie2

Kogo dotyka problem zakwaszenia organizmu?

Cze. 27, 2017 autor:

Problem zakwaszenia organizmu dotyka znaczną część społeczeństwa, które najczęściej nieświadomie popełnia błędy żywieniowe. Zakwaszenie organizmu, również najczęściej pojawia się u osób zapracowanych, osób, które żyją pod presją czasu i zapominają o tym, że zdrowie jest najważniejsze. Fast food, brak snu,

dieta-sport

Czego nie jeść, aby być zdrowym

Cze. 5, 2017 autor:

Zdrowie to towar deficytowy, którego nie można ot tak sobie kupić. Na zdrowie pracuje się przez całe życie, już od najmłodszych lat. Wiele do powiedzenia w tym temacie mają rodzice. To im zawdzięczamy pojawianie się dobrych i złych nawyków żywieniowych,

zdr2

Postaw na zdrową żywność

Kwi. 19, 2017 autor:

Wielu z nas Stara się dbać o swe zdrowie. Jak utrzymać dobrą kondycję? Jak zapobiegać rozwojowi wielu groźnych chorób? Jedną z podstawowych zasad dla tych, którzy chcą prowadzić zdrowy tryb życia będzie odpowiednia dieta. Zdrowe odżywianie się to wiele korzyści

zdrowejedzenie

Zdrowe odżywianie – Jak zacząć

Kwi. 19, 2017 autor:

Zdrowe żywienie Jest bardzo ważnym elementem współczesnego życia. Zdrowe żywienie w dzisiejszych czasach daje nam bardzo dużo pozytywnych skutków.jedzenie w zdrowych ilościach i przede wszystkim zdrowych rzeczy, powoduje u nas uśmiech na twarzy oraz zdrowie psychiczne i fizyczne. Zdrowe odżywianie

Olej kokosowy

Olej kokosowy – właściwości i zastosowanie.

Lip. 6, 2016 autor:

Olej kokosowy zawiera nienasycone kwasy tłuszczowe takie jak: kwas laurynowy, palmitynowy, kaprylowy jak i kwasy nienasycone: kwas oleinowy, linolenowy. Jest bogatym źródłem witaminę B2, B^, E i C, kwasu foliowego, wapnia, potasu, żelaza, fosforu, sodu i cynku. Jest bardzo wartościowym

Koktajle i szejki

Koktajle i szejki

Lip. 6, 2016 autor:

Koktajle i szejki ze świeżych owoców i warzyw to pyszna i zdrowa przekąska, która ma same zalety: o poranku postawi Cie na nogi, w trakcie pracy doda energii, wieczorem jest idealną alternatywą na lekką i pożywną kolacje. Koktajle owocowe lub

Jedzenie w pracy

Jedzenie w pracy – zasady zdrowego odżywiania.

Cze. 6, 2016 autor:

W dzisiejszych czasach ciągle się śpieszymy i nie mamy czasu zjeść spokojnie posiłek, a co dopiero starannie go przygotowywać, aby to był naprawdę wartościowy posiłek. To wszystko nie sprzyja naszym nawykom żywieniowym. A im bardziej jesteśmy aktywni to dieta powinna

Zdrowa żywność

Moda na zdrową żywność – dlaczego warto?

Maj. 30, 2016 autor:

Zdrowa dieta i odpowiednie odżywianie jest jednym z najważniejszych czynników, które warunkuje nasze zdrowie, dobre samopoczucie i energię każdego dnia. Odniesienie, które bardzo często słyszymy  „Jesteśmy tym co jemy ” jest prawidłowe, ponieważ dostarczając do organizmu zdrowe i wartościowe produkty

Zdrowe odżywianie

Zdrowe odżywianie – zdrowe życie!

Maj. 27, 2016 autor:

Witam na moim blogu o Zdrowej Żywności na którym będę poruszać tematy związane właśnie z tym tematem, ale te z inne sprawy związane ze zdrowiem, odżywianiem, aktywnym trybem życia i samopoczuciem, które u każdego z nas powinno być każdego dnia