W poprzednim poście pisaliśmy trochę o odżywianiu w pracy i zasadach zdrowego żywienia. Teraz rozwiniemy ten temat. W biurach często pojawiają się propozycje gotowych dań, kanapek lub słodkich deserów. Ale czy warto korzystać z takiego rozwiązania? Lepiej poświęcić trochę czasu
W dzisiejszych czasach ciągle się śpieszymy i nie mamy czasu zjeść spokojnie posiłek, a co dopiero starannie go przygotowywać, aby to był naprawdę wartościowy posiłek. To wszystko nie sprzyja naszym nawykom żywieniowym. A im bardziej jesteśmy aktywni to dieta powinna
Zdrowa dieta i odpowiednie odżywianie jest jednym z najważniejszych czynników, które warunkuje nasze zdrowie, dobre samopoczucie i energię każdego dnia. Odniesienie, które bardzo często słyszymy „Jesteśmy tym co jemy ” jest prawidłowe, ponieważ dostarczając do organizmu zdrowe i wartościowe produkty
Witam na moim blogu o Zdrowej Żywności na którym będę poruszać tematy związane właśnie z tym tematem, ale te z inne sprawy związane ze zdrowiem, odżywianiem, aktywnym trybem życia i samopoczuciem, które u każdego z nas powinno być każdego dnia